¿Y tú, qué dices?
-
Aportaciones
- Filtrar por:
- VISTAS_IMAGEN_YTUQUEDICES
- vídeo
- audio
71. Y la persona que se lleva las 2 entradas de Cirque du Suleil es:
La ganadora es 'namasté' de Alcorcón por su aportación Consumir para 'vivir', No vivir para consumir.
Aunque tod@s más o menos habéis dado unas pistas similares ella lo ha explicado de una forma que relaciona el ser responsable no sólo con la comida sino en todo: 'no estoy sugiriendo dejar de consumir, pero hacerlo responsablemente'.
Mención especial
En todo, caso ha sido muy difícil escoger uno entre tantos y por esto motivo damos 5 pemios con 1.000 km xolidarios extra para : Mafalda, Ginesta, Namibia, la_indomable y Aura
http://dalelavueltaalmundo.intermonoxfam.org/caminorecorrido/aportacion/2235
Gracias a tod@s por vuestra participación. Mar Ruiz Editora Comunidad DVAM mruiz@intermonoxfam.org
70. Consumo responsable de alimentos
Debemos comprar sólo aquellos alimentos que vayamos a consumir, para asà evitar que la comida se acabe estropeando y vaya a la basura. También serÃa interesante comprar alimentos que tengan una fecha de caducidad tardÃa.
Evitar tirar la comida y reutilizar las sobras para hacer otros platos (como hacen en muchos bares y restaurantes!)
Es decir, debemos avanzar hacia un consumo responsable de los alimentos. Será bueno para el planeta y también para nuestro bolsillo.
69. Despacio, sintiendo y agradeciendo
Comer despacio, sintiendo lo que comes, disfrutando de cada bocado. Además de apreciar más la suerte que tienes por tener esos alimento delante, sentirás la sensación de saciedad cuando hayas comido lo que tu cuerpo necesita. Cuando engulles la comida, vas tan deprisa que no notas cuando ya estás lleno, y comes más por gula que por necesidad.
68. Escucha tu barriga
Es muy sencillo, no comas con los ojos, escucha tu barriga y come lo que necesitas.
67. Dale la vuelta al mundo...
Viaja. Lee. Observa. Escucha.
Hay una frase que dice "Minds are like parachutes: they only function when open" (las mentes son como paracaidas: solo funcionan cuando están abiertas). Abre tu mente.
A lo largo de mi vida he estado en 15 paises diferentes, y en cada uno he descubierto una razón más para no despilfarrar. Pero no hace falta ir muy lejos... una vuelta por tu ciudad también te servirá para descubrir mil razones. Mil razones para no desperdiciar lo que a otros les falta.
Viaja. Abre tu mente. Poco a poco valorarás más lo que tienes, poco a poco entenderás que el dinero... no se puede comer.
66. no al despilfarro
Tenemos el dicho de "más vale que sobre que no que falte", y por ello siempre tendemos a hacer comida de sobra para no quedarnos cortos. La realidad es que hoy en dÃa, no nos gusta comer dos dÃas seguidos la misma comida, por eso lo que yo hago es congelar la comida que sobra para comerla a la semana siguiente (y asà nos evitamos cocinar un dÃa). La comida que no se puede congelar como los macarrones, el arroz.... yo en vez de prepararlo todo igual, separo parte, es decir, una vez que esta cocido, ya sabes cuanta comida vas a comer (más o menos), entonces yo preparo esa comida por ejemplo los macarrones con tomate y lo que sobra lo preparo al dÃa siguiente de otra manera, por ejemplo ensalada de macarrones. Asà no parece que estes comiendo lo mismo y no importa repetir.
65. Nada como aprender
___________________________________________________________________________________________
He despilfarrado mucha comida por que estaba aprendiendo a cocinar. Siempre me ha dado rabia tener tirarla pues, en mi casa, nunca nos ha sobrado de nada y, mi madre, que con sus hermanos y hermanas ha tenido que mordisquear las cáscaras de las naranjas para comer ese dÃa, me ha enseñado muy bien el valor que tienen las cosas. Ella se ha comido toda la fruta que yo desechaba de pequeña por que no estaba totalmente sana y no la he visto jamás tirar algo que estuviera en buen estado. Menos mal que casi siempre se cumple el refrán "de tal palo tal astilla"; he aprendido la lección, ¡ y tambien a cocinar!, ¡uf! ;-)
64. Reciclar en la cocina!
A mi nunca me ha gustado tirar la comida por lo que he encontrado varias maneras para reciclar lo que no se ha consumido un dÃa para el dÃa siguiente. Por ejemplo la salsa de tomate para los espaghettis la utilizo también para unos albóndigas o para hacer un pescado con tomate! El arroz blanco a lo mejor vuelve como ensalada de arroz o arroz frito dentro de un par de dÃas.Y asà uno puede imaginar mil ideas! Asà que os animo a probar el reciclaje como forma de evitar el despilfarro o tirar la comida.
63. Sigamos a los mayores
En casa jamás se tiró comida, para mi padre era algo impensable, al igaul que para su madre,etc. DeberÃamos volver a esas ideas, a la comida casera con la que se ahorra dinero, se gastan menos envases de plástico, latas,etc. Y al ser una comida natural see mantiene más tiempo y al dÃa siguiente sigue perfecta para comer. además dedicar un timepo a la cocina artesanl es dedicarnos un tiempo a nosotros, no hay prisa, se cortan las verdras, el fuego está lento,etc. Se puede pensar en vez de una perdida de tiempo como un momento de relajación en el ajetro diario
62. hay 3 buenos motivos para moderarse
Si hay una crisis alimentaria, nosotros también deberÃamos notarlo. No tiene ningún sentido estar comiendo de más, seguir con la gula del consumismo que nos lleva a lugares de comida basura, ir al super y "aprovechar" los 2x1 cuando no lo necesitamos...
stop.
piensa lo que compras. no sólo te ahorraras unos euros sino que además igual también te ahorras una dieta, sobretodo ahora en navidad.
No entres en el juego del Corte Inglés a quién en época de crisis alimentaria le da por sacar una lÃnea más barata que la del Mercadona para seguir generando beneficios. No compres la caja de polvorones más grande si nadie se los va a comer. Tampoco creo que necesites 3 jamones ni 5 latas de caviar.
En mi opinión no se trata de privarse de comer nada que te guste. Tampoco se trata de hacerse vegetariano y dejar de comer carne o pescado. Comer de todo es sano y natural. Pero tampoco hay que sobrepasarse, ¿no?
Come lo que te apetezca pero con moderación.
La ecologia, la economÃa y tu silueta te lo agradeceran.
todo esto es absurdo y empieza en nuestra cesta de la compra.
en realidad nosotros decidimos. si todos nos pusiesemos de acuerdo en consumir lo necesario se notarÃa. la acción colectiva tiene efectos reales aunque lo más probable es que en estas circunstancias no se genere